Žgaravica, žgaravica, kiselost

Sadržaj

Uvod

S žgaravica mislimo na peckanje, uobičajeno nazvano "bol u želucu", koje se osjeća u prsima, iza prsne kosti.

Ovaj događaj može biti povremen, na primjer nakon obilnog obroka; u ovom slučaju ne bi trebalo izazvati zabrinutost. Nasuprot tome, ako se peckanje često osjeća, na primjer nakon svakog obroka ili nekoliko puta tjedno, to može biti znak poremećaja koji zahtijeva liječničku pomoć.

Žgaravica se javlja uglavnom nakon pedesete godine života i od nje pati oko polovica populacije u ovoj dobnoj skupini.

Simptomi

Osobe koje pati od žgaravice nakon jela osjećaju žarenje i bol koji se širi iz područja želuca, u prsa, u područje iza prsne kosti do čeljusti i grla.

Ovaj poremećaj uzrokuje izlučivanje kiseline iz želuca koje se diže u jednjak (gastroezofagealni refluks).

Ovaj poremećaj također može biti uzrokovan kašljem ili fizičkim naporom.

Bolovi se mogu pogoršati ako se nagnete prema naprijed kako biste stisnuli trbuh i ako legnete u krevet nakon jela, jer ležeći položaj potiče gastroezofagealni refluks.

Uzroci

Postoji više uzroka koji mogu izazvati žgaravicu (žgaravicu):

  • manja učinkovitost dijafragme (mišić koji odvaja prsa od trbuha) i spoj jednjak-želudac (točka prolaza između jednjaka i želuca) koja ne može spriječiti sadržaj želuca da ide gore u jednjak iritirajući ga
  • želudac proizvodi previše kiselog soka
  • povećan pritisak na želudac, zbog, na primjer, prekomjerne težine ili trudnoće
  • neredoviti, premasni, preobilni obroci
  • neke namirnice, začini, kisela hrana, alkoholna pića, kava itd.
  • uzimanje određenih lijekova, posebno nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
  • dim
  • stres
  • promjene na vlasti

Dijagnoza

Za procjenu (dijagnozu) žgaravice nisu potrebne posebne pretrage. Poremećaji kao što su bolno peckanje, regurgitacija kiseline, njihova učestalost i vrijeme nastanka dovoljni su elementi da liječnik dođe do ispravne dijagnoze. Ako je tako, liječnik će vam propisati tretman koji će smanjiti kiselost i stres.

Ako se smetnje (simptomi) javljaju povremeno, moguće je pribjeći samoliječenju kontaktiranjem ljekarnika za savjet o određenim lijekovima za neutralizaciju želučane kiseline (antacidi, inhibitori protonske pumpe) koji se izdaju bez recepta.

Ako liječenje ne donese rezultate i smetnje potraju, liječnik će procijeniti je li prikladno propisati dubinske pretrage poput ezofagogastroduodenoskopije ili gastroskopije. Pregled se sastoji u „uvođenju sonde od optičkog vlakna kroz usta kojom se dobivaju slike jednjaka, želuca i dvanaesnika. Pregled omogućuje otkrivanje bilo kakvih lezija u jednjaku uzrokovanih dizanjem želučane kiseline.Tamo gdje se smatra potrebnim, moguće je pristupiti uzimanju fragmenata jednjaka (biopsije) za dublju analizu. Još jedan pregled koji se može obaviti po savjetu gastroenterologa je 24-satna PH-metrija.Ovaj test je koristan za bilježenje učestalosti refluksa i mjerenje njegove kiselosti.

Prevencija

Moguće je kontrolirati žgaravicu i tako ublažiti tegobe žgaravice. Usvajanje odgovarajuće prehrane i zdravijeg načina života može učinkovito pridonijeti smanjenju učestalosti žgaravice.

Osobito treba imati na umu da neki prehrambeni proizvodi općenito pogoduju pojavi žgaravice, a to su:

  • agrumi
  • kiseli kupus
  • rajčice
  • začinjena jela
  • kiseli krastavci
  • med
  • marmelada
  • čokolada
  • kava
  • gazirana pića
  • vas
  • pivo
  • alkoholičar

Sposobnost svake od ovih namirnica da izazove žgaravicu razlikuje se od pojedinca do pojedinca. Stoga je važno da oni koji pate od žgaravice identificiraju odgovornu hranu kako bi pokušali smanjiti njihov unos.

Među prehrambenim navikama koje treba usvojiti dobro je obratiti više pozornosti, osim na to što jedete, i na to kako jedete, primjerice savjetuje se:

  • jesti polako
  • dnevnu prehranu podijelite u nekoliko obroka, koji će tako biti lakši
  • izbjegavajte prejedanje navečer
  • uzimajte protuupalne lijekove uz obroke, a ne prije ili poslije ili na prazan želudac

Također je korisno promijeniti neke životne navike kao što su:

  • pričekajte najmanje dva do tri sata nakon obroka prije spavanja
  • dizati od 10-15 cm gdje je glava naslonjena na krevet, čineći ležeći položaj ne potpuno horizontalnim, kako bi se otežao želučani refluks.
  • prestati pušiti, duhan potiče želučani refluks
  • usvojite udobnu odjeću, uska odjeća i uski pojasevi, koji stišću donji dio trbuha, potiču refluks
  • smanjiti stres
  • prakticirati oblike meditacije i opuštanja, za oslobađanje živčane napetosti
  • smršaviti, na taj se način smanjuje ili eliminira pritisak koji prekomjerna tjelesna težina vrši na želudac
  • obratite pozornost na protuupalne lijekove, konzultirajući se s liječnikom o svrsishodnosti i učestalosti njihovog unosa

Ako promjena prehrambenih i životnih navika nije dovoljna za ublažavanje simptoma žgaravice, potrebno je obratiti se svom liječniku koji će također razmotriti uputnost kontakta sa specijalistom gastroenterologom.

Bibliografija

NHS. Žgaravica i refluks kiseline (engleski)

Klinika Mayo. žgaravica (engleski)

Detaljna poveznica

Talijansko društvo za gastroenterologiju i digestivnu endoskopiju (SIGE). Smjernice

Izbor Urednika 2022

Ultrazvuk

Ultrazvuk

Ultrazvuk su akustični valovi čija je frekvencija veća od ljudske sposobnosti da čuje zvukove.Primjena ultrazvuka u medicinskom području vrlo je široka: od utvrđivanja (dijagnostike) bolesti ili nastanka poremećaja (ultrazvuk, protokometrija).

Hipertireoza

Hipertireoza

Hipertireoza je bolest štitnjače uzrokovana prekomjernom proizvodnjom hormona štitnjače. Uzrokuje tjeskobu, gubitak težine, poremećaje spavanja

Gastroenteritis

Gastroenteritis

Gastroenteritisi su infekcije želuca i crijeva, uzrokovane rotavirusima ili bakterijama, vrlo česte, osobito u dojenčadi i djece mlađe od 5 godina.

Vitamin B12 i folat

Vitamin B12 i folat

Vitamin B12 i folat (ili vitamin B9) neophodni su za funkcioniranje crvenih krvnih stanica i živčanog sustava te su važni za metabolizam aminokiselina (a time i proteina) i masnih kiselina